Le bandage permet de maintenir solidement le poignet et les articulations des phalanges avec la main. Il protègent et stabilisent les articulations et les jointures. Il prévient les traumatismes provoqués par l'impact du poing sur la cible. C'est une protection efficace pour l'entraînement et indispensable pour les combats. S’il est trop serré cela entraîne des problèmes de circulation sanguine dans la main, douleurs, bouts des doigts rouge... s’il est trop lâche, il ne joue plus son rôle de gainage de la main.
En combat on cherche naturellement à rendre ce bandage le plus compact possible. La bande est parfois remplacée une bande adhésive. Lors des rencontres officielles le bandage des mains sont systématiquement contrôlés par les juges.
Accessoirement les bandes permettent l'absorption de la transpiration et retardent la détérioration des gants. Les bandes font en général 4 cm à 5 cm de large pour 2 à 4 mètres de long.
Exécuter le bandage
En combat on cherche naturellement à rendre ce bandage le plus compact possible. La bande est parfois remplacée une bande adhésive. Lors des rencontres officielles le bandage des mains sont systématiquement contrôlés par les juges.
Accessoirement les bandes permettent l'absorption de la transpiration et retardent la détérioration des gants. Les bandes font en général 4 cm à 5 cm de large pour 2 à 4 mètres de long.
Exécuter le bandage
Il existe plusieurs façons d'exécuter un bandage, en voici une :
D'autres videos sur le bandage des mains sur :
http://www.vidchili.com/video/0tevEsipi3A/NSW_PCYC_Boxing_Hand_Wrapping/
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